予防ケア PREVENT
歯を失う主な原因は、虫歯と歯周病です。つまり、虫歯と歯周病をしっかり予防できれば、健康的な口元を保つことができるともいえます。予防ケアは、虫歯や歯周病といった疾患にかかる前から通院し、予防するためのケアを受けることです。虫歯や歯周病は初期の段階では自覚症状がほとんどなく、歯科医院でチェックを受けるきっかけがなかなかありません。予防ケアを意識していただくことで早期発見・早期治療につながり、歯を長く健康に保てます。
予防ケアは、歯科医院で受けられるプロケアと、ご自宅で実施できるホームケアの2つがあります。どちらも機能させることで、虫歯や歯周病にかからない健康的な生活を送れます。
プロケア
歯科医院で受けられるプロケアは、歯のプロフェッショナルによる適切な処置を受けられます。お口の中をチェックして虫歯や歯周病の有無を調べる検診を行ない、患者さま一人ひとりに合わせて予防プログラムを作成します。特に汚れが溜まりやすいところを患者さまにお伝えし、今後のケアの方針などについてご提案します。さまざまなメニューをご用意していますので、数ヵ月ごとにプロケアを受けていただくことでしっかり健康管理ができます。
定期検診
目では直接見えないところで、虫歯や歯周病が進行している場合があります。検診では患者さまのお口の中を隅々までチェックし、歯の裏側やつけ根、歯間なども調べて虫歯になっているところがないか調べます。また、歯周ポケットの深さを測って歯周病の有無を確認します。初期症状の段階であれば簡単な治療で修復できるので、検診で診てもらうことが大切です。このほか、お口で気になることがありましたらご相談ください。
クリーニング
ホームケアだけでは行き届かない汚れなどを取り除き、お口の中を清潔な状態にします。特にご家庭で取り除くのが難しいのは、歯垢が硬くなって形成された歯石です。こうした汚れをスケーラーという器具で取り除き、さらには歯面を特殊なペーストと器具によって研磨します。着色や歯垢などの汚れが磨き落とされるとともに、歯の表面が滑らかになって歯垢が付着しにくくなります。
GBTクリーニング
GBTは「Guided Biofilm Therapy」の略称で、バイオフィルムを取り除くためのケアになります。バイオフィルムは歯に付着するネバネバした細胞膜のことで、この中にはさまざまな細菌が潜んでいます。GBTではお口の中を染色してバイオフィルムを見える状態にし、取り残さないように徹底的に取り除きます。このとき、パウダー状の粒子を吹きかけるので、歯や歯肉を傷めずにバイオフィルムだけを落とせます。
エアフロー
専用のパウダーと水を同時に噴射し、歯の表面に吹き付けるケアです。歯の着色やタバコによって付着したヤニなどを取り除くほか、歯ブラシでは取りにくい歯と歯肉の間に付着した歯垢なども除去できます。エアフローにより、口臭の改善も期待できます。組織を削るような処置ではないので、歯や歯肉を傷つけずに汚れを落とします。
フッ素塗布
フッ素はミネラル成分のひとつで、細菌の活動を抑えるほか、歯質の強化、再石灰化の促進といった効果が期待されるものです。歯が生えはじめる生後6ヵ月ごろからフッ素塗布が可能となり、大人の方にも予防効果が期待できます。市販の歯磨き粉などにもフッ素は含まれていますが、歯科医院で行なうフッ素塗布は高濃度となり、より大きな予防効果を得られます。
歯磨き指導
患者さまのお口の中をチェックすると、歯並びが悪い箇所などには汚れが溜まっています。こうした箇所の磨き方をご指導し、毎日の歯磨きにいかしていただきます。歯ブラシが届きづらいところは、歯ブラシの持ち方や動かし方を変えるだけで劇的にきれいにできることがあります。次回の検診の際に清潔になっていれば、歯磨き指導の効果が現れて虫歯・歯周病予防になっているといえるでしょう。
ホームケア
ホームケアは、日々ご自身で行なっていただくセルフケアです。虫歯や歯周病の原因となる細菌の量を抑えられるのは、日々の歯磨きです。毎日、プロケアで教わったとおりに丁寧に磨くことで、いつもきれいな口腔環境になります。もうひとつホームケアで大切なのが、日々の生活習慣や食生活の改善です。ご自身のケアでお口を清潔にすることで、プロケアの予防効果もより高まります。
日ごろの歯磨き
歯磨きは歯に付いた食べかすなどを取るだけでなく、歯や歯肉などに付着している歯垢を取り除く働きもあります。毎日プラークコントロールをすることで、細菌が増殖しない健康的なお口になります。歯磨き指導で学んだ磨き方を丁寧に実践すると、見逃しやすい汚れも除去できて虫歯や歯周病の予防になります。フロスや歯間ブラシなどのデンタルグッズも活用すると、お口の中がよりきれいになります。
生活習慣の改善
虫歯や歯周病の原因となる細菌は、食べ物などに含まれている砂糖をエサにして酸を出します。よく甘いお菓子や飲み物を摂取したり、間食が多かったりする方は細菌が増殖しやすいといえます。また、喫煙や飲酒の習慣なども虫歯や歯周病を進行させる原因となります。当院のスタッフが患者さまの生活習慣についてお話を伺い、改善できるポイントについてご説明します。生活習慣を変えていくことで、高い予防効果を得られます。