【リフトアップ編】矯正でブルドッグ卒業｜赤坂の歯医者・歯科【赤坂B＆S歯科・矯正歯科】平日・土曜19時まで診療

【リフトアップ編】矯正でブルドッグ卒業

赤坂・赤坂見附の歯医者・矯正歯科「赤坂B&S歯科・矯正歯科」です。

「舌の位置で顔つきは変わる？」「舌をトレーニングすると口元の印象も変わる？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。

舌は食事や会話に使うだけでなく、上あごの成長や歯並び、口元の印象などにも関係しています。

今回の動画では、舌の正しい位置や顔貌との関係、舌のトレーニングによって期待できる変化について研究結果を交えながら解説しています。

舌には正しい位置があります

舌は、何もしていないときにどこに置かれているかが重要です。

舌全体が上あごに触れている状態が適切とされ、舌が低い位置にある状態は「低位舌」と呼ばれます。

普段から舌が下がっている場合は、歯並びや噛み合わせなどに影響する可能性があるため、舌の位置を確認することが大切です。

舌は上あごの成長にも関係しています

舌は、成長期の上あごの発達にも関係していると考えられています。

舌が適切な位置にあることで内側から上あごに力が加わり、あごの成長や歯が並ぶスペースにも影響する可能性があります。

特に成長期では、歯だけを見るのではなく、舌の位置や口周りの機能まで確認することが重要です。

舌のトレーニングで位置が改善することがあります

舌の位置が低い場合には、舌や口周りの筋肉を正しく使うためのトレーニングが行われることがあります。

動画内で紹介している研究では、舌のトレーニングによって舌の位置が改善したことが報告されています。

ただし、トレーニングの方法や必要性はお口の状態によって異なるため、自己流だけで判断せず適切な方法を確認することが大切です。

舌の位置と顔貌には関係があります

舌の位置は、歯並びやあごだけでなく、口元の見え方にも関係する可能性があります。

例えば、舌の位置が低い方ほど輪郭が崩れて見える傾向を示した研究もあり、舌と顔貌の関係についてさまざまな研究が行われています。

一方で、「舌を鍛えれば必ず顔つきが変わる」とは限らず、骨格や歯並びなど複数の要素を含めて考える必要があります。

舌だけでなく口元全体を確認することが大切です

舌の位置やトレーニングは、歯並びや口元を考えるうえで大切な要素のひとつです。

しかし、顔貌や噛み合わせには骨格や歯の位置、唇などさまざまな要素が関係するため、舌だけを見て判断することはできません。

赤坂B&S歯科・矯正歯科では、歯並びや噛み合わせだけでなく、舌の位置や口元の状態なども確認したうえで治療方法をご説明しています。「自分の舌の位置が正しいのか知りたい」「舌や歯並びが口元に与える影響が気になる」という方も、お気軽にご相談ください。

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監修者

近藤光 | Kondo Hikaru
東京歯科大学卒業後、医療法人社団歯友会赤羽歯科に勤務し、その後、池袋診療所をはじめとする複数の歯科医院で経験を積み、フリーランス矯正歯科医として活動を開始。
その後、カメアリデンタル、デンタルクリニックピュア恵比寿、茅ヶ崎アルカディア歯科・矯正歯科、フォルテはにゅうモール歯科、舞浜マーメイド歯科など、多くの歯科医院で勤務を重ね、2023年12月赤坂B&S歯科・矯正歯科開院。

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