赤坂・赤坂見附の歯医者・矯正歯科「赤坂B&S歯科・矯正歯科」です。
「歯並びは自分で治せる？」「輪ゴムや市販のマウスピースを使えば、自分でも歯を動かせる？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。
SNSなどでは、輪ゴムを歯にかけたり、市販のマウスピースを使用したりして、自分で歯並びを整えようとする方法が紹介されることがあります。
今回の動画では、いわゆる「セルフ矯正」「DIY矯正」のリスクや、矯正治療で診断が重要な理由、自分でできるケアについて解説しています。
輪ゴムを使ったセルフ矯正には注意が必要です
「輪ゴムを歯にかければ、少しずつ歯を動かせるのでは？」と考える方もいるかもしれません。
しかし、歯を動かすためには、適切な方向に適切な強さの力をかける必要があります。
自己判断で力を加えると、想定していない方向に歯が動いたり、歯や歯ぐきなどに負担をかけたりする可能性があるため注意が必要です。
矯正治療では歯の根や骨まで確認します
矯正治療では、目に見えている歯並びだけを確認して治療を始めるわけではありません。
レントゲンなどの検査を行い、歯の根や周囲の骨の状態、噛み合わせなどを確認したうえで治療計画を立てていきます。
歯がどの方向にどの程度動かせるのかは一人ひとり異なるため、治療前の適切な診断が重要です。
自己判断で歯を動かすことにはリスクがあります
歯に不適切な力をかけ続けると、歯ぐきが下がったり、歯の根や周囲の組織に負担がかかったりする可能性があります。
また、見た目だけを基準に歯を動かすことで、噛み合わせに問題が生じることも考えられます。
歯並びだけが整って見えても、お口全体が健康な状態になっているとは限らないため、専門的な診断のもとで治療を進めることが大切です。
市販のマウスピースにも注意しましょう
市販のマウスピースなどを使い、自分で歯並びを整えようと考える方もいるかもしれません。
しかし、マウスピースを装着できることと、安全かつ計画的に歯を動かせることは同じではありません。
矯正治療では、歯の移動だけでなく、歯の根や骨、噛み合わせなども確認しながら治療を進める必要があります。
自分でできるセルフケアもあります
歯そのものを自己判断で動かすことは避けるべきですが、矯正治療やお口の健康のために自分でできることはあります。
毎日の歯磨きやフロスなどでお口を清潔に保つことや、矯正治療中であれば歯科医師から指示されたマウスピースやゴムを正しく使用することが大切です。
また、定期的に歯科医院で状態を確認してもらい、必要に応じて治療計画を調整していくことも重要です。
歯並びが気になったらまず歯科医院で相談しましょう
「少しだけ歯を動かしたい」「できるだけ手軽に歯並びを整えたい」という場合でも、まずは現在のお口の状態を正しく把握することが大切です。
歯並びが乱れている原因や必要な治療方法は一人ひとり異なるため、自己判断だけで治療方法を決めないようにしましょう。
赤坂B&S歯科・矯正歯科では、歯並びだけでなく、歯の根や骨、噛み合わせなども確認したうえで、一人ひとりに合わせた矯正治療をご提案しています。「自分の歯並びにはどのような治療が必要？」「マウスピース矯正ができるか知りたい」という方も、お気軽にご相談ください。
▼矯正専門サイトはこちら
監修者
近藤 光 | Kondo Hikaru
東京歯科大学卒業後、医療法人社団歯友会赤羽歯科に勤務し、その後、池袋診療所をはじめとする複数の歯科医院で経験を積み、フリーランス矯正歯科医として活動を開始。
その後、カメアリデンタル、デンタルクリニックピュア恵比寿、茅ヶ崎アルカディア歯科・矯正歯科、フォルテはにゅうモール歯科、舞浜マーメイド歯科など、多くの歯科医院で勤務を重ね、2023年12月赤坂B&S歯科・矯正歯科 開院。
【所属】
- 日本顎咬合学会
- 日本審美歯科学会
- 日本成人矯正歯科学会
- 日本舌側矯正歯科学会
- 日本メタルフリー学会
- 日本接着歯科学会
- 日本アライナー矯正研究会
- 日本顎顔面美容医療協会 認定医
- ICOI（国際口腔インプラント学会）
- 日本一般臨床矯正研究会
- OTEXE
- インディアナ大学歯学部矯正科認定医
【略歴】
- 東京歯科大学 卒業
- 医療法人社団歯友会赤羽歯科
- 同法人池袋診療所 入局
- 医療法人スマイルコンセプト
- 高田歯科インプラントセンター
- しんみ歯科
- 医療法人社団優綾会カメアリデンタル 矯正歯科担当医
- デンタルクリニックピュア恵比寿 矯正歯科担当医
- 医療法人社団角理会 茅ヶ崎アルカディア歯科・矯正歯科 矯正歯科担当医
- 医療法人恵優会フォルテはにゅうモール歯科 矯正歯科担当医
- 舞浜マーメイド歯科 矯正歯科担当医
- 医療法人恵優会かすかべモール歯科 矯正歯科担当医
- レフィーノデンタルクリニック 矯正歯科担当医
- 医療法人社団カムイ会柏なかよし矯正歯科・小児歯科 矯正歯科担当医
- 赤坂B&S歯科・矯正歯科院長
赤坂の歯医者・矯正歯科
『赤坂B&S歯科・矯正歯科』
住所：東京都港区赤坂3-2-2 日総第24ビル1・2F
TEL：03-5544-9426